ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید/ نوشتن راهی برای آرامش دوباره
در روزهایی که تجربههای ناگهانی ذهن را از فکرهای تکراری و بیپایان پر میکند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.
چگونه میتوانیم با «ناخودآگاه» خود گفتوگو کنیم؟
همه ما تحت تأثیر جنبههای پنهان خود هستیم که به آنها دسترسی نداریم، برخی از این جنبهها اثر منفی دارند که میخواهیم رفع شوند و برخی اثر مثبت که باید آنها را بهتر کنیم.
۴ آنتیاکسیدان قوی برای پیشگیری از آلزایمر
براساس آمار، بیش از یک میلیون ایرانی به زوال عقل مبتلا هستند که هفتمین علت مرگ و میر در جهان است.
آرشیو سرگرمی
ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید/ نوشتن راهی برای آرامش دوباره
در روزهایی که تجربههای ناگهانی ذهن را از فکرهای تکراری و بیپایان پر میکند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.
چگونه میتوانیم با «ناخودآگاه» خود گفتوگو کنیم؟
همه ما تحت تأثیر جنبههای پنهان خود هستیم که به آنها دسترسی نداریم، برخی از این جنبهها اثر منفی دارند که میخواهیم رفع شوند و برخی اثر مثبت که باید آنها را بهتر کنیم.
۴ آنتیاکسیدان قوی برای پیشگیری از آلزایمر
براساس آمار، بیش از یک میلیون ایرانی به زوال عقل مبتلا هستند که هفتمین علت مرگ و میر در جهان است.
کشف «حس هفتم» در انسان؛ شما هم میتوانید اشیاء پنهان را حس کنید!
بر اساس مطالعه جدید؛ انسانها میتوانند مانند پرندگان ساحلی، اشیاء دفنشده در شن را بدون لمس مستقیم و از «راه دور» تشخیص دهند.
یوگا کن تا رستگاری بیابی
امروزه یوگا نهتنها به عنوان ورزش، بلکه با برچسب درمان همه ناامیدیهای روان و بیماریهای جسم، در بستهبندیهای شیک در شبکههای مجازی با وعدهای شبیه معجزه فروخته میشود.
چگونه خلاقیت را در اولویت قرار دهید
درست است که راهبری الهامبخش توجهها را جلب میکند، اما حفظ خلاقیت در درازمدت نیازمند چیزی فراتر از یک سخنرانی انگیزشی است.
کارهایی که هرکسی نمی تواند به راحتی انجام دهد
بعضی کارها به ظاهر سادهاند اما جز عدهی محدودی هیچ کس از عهده انجام آنها برنمی آید.
با این تست سطح اطلاعات عمومی خودتان را بسنجید
چند مطلب تحت عنوان کوییز تهیه کرده ایم که به کمک آن ها می توانید دانش خود در مورد اطلاعات عمومی، سینما و تلویزیون، سلبریتی ها و بسیاری حوزه های دیگر را بسنجید.
ندای برخوار گزارش میدهد؛
از ۲۰۰ هزار تومان تا ۱.۲ میلیارد؛ روایت همدلی مردم برخوار برای بیماران سرطانی
اهدای کمکهای چندصد میلیون تومانی خیران در کنار مشارکت ۲۰۰ هزار تومانی خانوادهای که خود با بیماری سرطان دستوپنجه نرم میکند، گلریزان بیماران سرطانی در دولت آباد را به روایتی از همدلی مردم برخوار تبدیل کرد.
