آرشیو تغذیه
دمنوش طبیعی برای روزهای کرونایی + روش تهیه
یک داروی طبیعی است که تنها با چندین ماده اولیه ساده و ظرف مدت زمانی کوتاه آماده میشود.
روشهایی ساده برای لاغری شکم در ۲۰ روز
اگر از شکم بزرگ خسته شده اید میتوانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را کوچک کنید و به تناسب اندام برسید.
آشنایی با عوارض و فواید گیاه خواری
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره گیاه خواری و فواید و عوارض آن توضیحاتی ارائه داد.
اگر می خواهید لاغر شوید، در این زمان اصلا غذا نخورید!
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است.
الگوی تغذیهای درست کودکان تا سن دو سالگی
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه تغذیه کودکان تا سن دو سالگی توضیحاتی را ارائه کرد.
مقابله با چاقی به کمک یک ترکیب گیاهی
پژوهشگران دانشگاه هنگکنگ در بررسی جدید خود دریافتهاند که شاید یک ترکیب موجود در نوعی گیاه که در آمریکای جنوبی میروید، بتواند به مقابله با چاقی کمک کند.
فواید سیب زمینی آب پز برای کبد
سیب زمینی آب پز به دلیل ویتامینها و مواد معدنی مهمی که دارد، برای کبد بسیار مفید است.
خوراکی های ممنوعه برای داشتن پوستی صاف
مواد غذایی وجود دارند، که با تاثیر بر عملکرد بدن، باعث به وجود آمدن آکنه و جوشهای پوستی میشوند.
فواید پوست پیاز قرمز برای لاغری
بیرونیترین لایه پیاز که به رنگ سفید و بنفش است دارای خواص بیشمار برای سلامتی بدن و زیبایی پوست است.
غذاهایی که کلسیم مورد نیاز بدن را تامین میکنند
برخی از افراد به دلیل حساسیت نمیتوانند شیر بنوشند و هضم آن برایشان دشوار است، بنابراین به دنبال منابع دیگری برای تامین کلسیم هستند.
چگونه از کلیه ها در ماه رمضان محافظت کنیم؟
در ماه مبارک رمضان به دلیل شرایط خاص آن، به منظور حفظ سلامت بدن، توجه به برخی نکات ضروری است.
این سبزی ها را حتما در زمستان مصرف کنید
انواع سبزی زمستانی بخورید تا در فصل زمستان از بیماریها در امان باشید.
غذاهایی که بداخلاقتان میکند!
غذاها میتواند عناصر سازنده انتقال دهندههای عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد.
آیا بیسکویت باعث افزایش وزن خواهد شد؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط افزایش وزن و مصرف بیسکویت توضیح داد.
سبزی که زیادهروی در مصرف آن شما را میکشد!
زیاده روی در مصرف نوعی سبزی باعث ایجاد بیماریهای گوناگون در شما شده و سلامت تان را به خطر میاندازد.
طرز تهیه شیر زردچوبه :یک آنتی اکسیدان قوی و دشمن سرماخوردگی
در این مطلب قصد داریم روش تهیه شیر زردچوبه را به شما عزیزان آموزش دهیم.
ندای برخوار گزارش میدهد:
روایت ۵ سال تحول عمرانی در حبیب آباد با اجرای ۴۲۵ میلیارد پروژه
شهردار حبیب آباد با تشریح عملکرد پنجساله مدیریت شهری، از اجرای پروژههایی به ارزش ۴۲۵ میلیارد تومان در این شهر خبر داد و گفت: بودجه شهرداری که در سال ۱۴۰۰ حدود ۲۰ میلیارد تومان بود، امسال به ۱۳۵ میلیارد تومان رسیده است.
