سرهنگ حسن میرحیدری مشاور و استاد دانشگاه در گفتوگو با خبرنگار«ندای برخوار»با اشاره به اهمیت مدیریت زمان در ایام تعطیلات تابستانی، اظهار داشت: دوران کودکی و نوجوانی، ایام شور، هیجان و انرژی است و اگر والدین برای تخلیه این انرژی و پر کردن اوقات فراغت برنامهریزی دقیقی نداشته باشند، فرزندان ناخودآگاه به سمت استفاده افراطی از تلفن همراه سوق پیدا کرده و دچار وابستگی به رسانه میشوند.
وی با تاکید بر لزوم «غنیسازی» بهجای صرفِ «پر کردن» زمان،افزود: خانوادهها باید متناسب با علاقه، استعداد، شرایط محیطی و وضعیت خانوادگی، برنامههای متنوعی را برای فرزندان در نظر بگیرند.ورزش، فعالیتهای هنری (خوشنویسی، نقاشی)، کتابخوانی و بهرهگیری از ظرفیتهای فرهنگی مساجد، پایگاههای بسیج و کانونهای فرهنگی، فرصتهای مناسب و کمهزینهای هستند که والدین میتوانند با بررسی دقیق، فرزندان خود را در مسیر صحیح قرار دهند.
میرحیدری با بیان اینکه حتی فعالیتهای سادهای مانند پیادهروی خانوادگی، حضور در پارک یا سینما نقش مؤثری در ایجاد نشاط و کاهش وابستگی به گوشی همراه دارد، تصریح کرد: نقش پدر و مادر در آشنایی فرزندان با آموزههای دینی و واجبات، بهویژه در سنین دبستان که سن تربیتپذیری است، بسیار حیاتی است. والدین میتوانند با تشویق فرزندان به حضور در نماز جماعت و فعالیتهای مسجدی، حس مسئولیتپذیری و دیده شدن را در آنان تقویت کنند.
این استاد دانشگاه با اشاره به اصل «ثبات انرژی» در فیزیک، خاطرنشان کرد: اگر انرژی و زمان کودک و نوجوان در موقعیتهای سالم و سازنده نظیر ورزش، بازیهای فکری، مطالعه و ارتباطات خانوادگی صرف شود، دیگر فرصتی برای وابستگی به فضای مجازی باقی نمیماند.
وی در خصوص نقش نظارتی والدین گفت: نظارت باید «آگاهسازانه» باشد نه «کنترلی»؛یعنی پیش از وقوع مشکل، فرزندان را نسبت به آسیبهای فضای مجازی و روابط با همسالان آگاه کنیم تا خودشان تصمیمات درستی بگیرند؛همچنین، ایجاد محیطی سرشار از صمیمیت، همدلی و امنیت در خانواده، باعث میشود فرزندان در صورت بروز هرگونه مسئله، بدون ترس و پنهانکاری، آن را با والدین مطرح کنند تا با همراهی و مشورت حل شود.
میرحیدری با اشاره به چالش والدین شاغل در فصل تابستان، تأکید کرد: والدین باید با برنامهریزی و استفاده از مرخصیهای کاری در فصل تابستان، زمان بیشتری را در کنار فرزندان باشند. واگذاری کامل فرزندان به دیگران، ممکن است به خلأهای عاطفی و گرایش فرزندان به فضای مجازی دامن بزند.
این مشاور در خصوص استفاده از تلفن همراه نیز تصریح کرد: توصیه میشود والدین هیچگاه «گوشی» را به عنوان هدیه تشویقی برای فرزندان در نظر نگیرند و تا جای ممکن استفاده از آن را تا سنین متوسطه دوم (۱۴-۱۵ سال) به تأخیر بیندازند. در صورت ضرورت نیز باید با ایجاد یک توافقنامه خانوادگی، زمانهای مشخص و محدودی را برای استفاده در نظر گرفته و بر آن نظارت دقیق داشته باشند.
وی در پایان با تأکید بر اهمیت «الگوسازی» اذعان داشت: فرزندان رفتار والدین خود را الگوبرداری میکنند. والدین باید در چهار بعد «جسمی» (خواب، تغذیه، ورزش)، «روانی» (مطالعه و نشاط)، «اجتماعی» (روابط سالم) و «معنوی» (ارتباط با خدا)، الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشند تا شاهد رشد و سلامت آنان در تمامی ابعاد زندگی باشیم.
انتهای پیام/
